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7 Exercícios Para Perder Barriga Em Casa

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1. Prancha lateral com torção
prancha-lateralPrimeiro deite de bruços e, depois, apoie o antebraço e o cotovelo no chão. Torça a sua perna para um lado do seu corpo e coloque um pé atrás do outro. Depois eleve o seu quadril para cima, olhando para o chão. Segure a posição o máximo que conseguir e depois repita do outro lado. Esta pode ser uma série de repetição ou você pode segurar a mesma posição durante muito tempo para treinar sua resistência e estabilidade física.

2. Ponte

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Deite de costas no chão com os braços ao lado do corpo. Então dobre os joelhos, deixando o pé plantado no chão. Aos poucos, eleve as suas costas, como se alguém tivesse puxando o seu umbigo para cima. O pescoço não sai do chão. Fique alguns segundos nesta posição, depois retorne e volte a repetir.

 




3. Abdominal cruzado

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Deite se com as costas no chão e dobre somente um joelho, por exemplo o esquerdo e coloque somente a mão esquerda atrás da nuca, o outro braço fica esticado no chão. Então, coloque o pé direito no joelho esquerdo e leve o cotovelo esquerdo na direção do joelho direito. Depois inverta o processo.


 

4. Agachamento

agachamentoFique de pé, com as pernas abertas e os braços esticados e abertos; depois, abaixe o seu quadril, como se você fosse sentar numa cadeira imaginária. Vá abaixando aos poucos até que a sua coxa fique paralela ao chão, mas tome muito cuidado para o joelho não passar da linha dos seus pés. E sempre mantenha a postura reta e olhe para frente.

 

 

 


5. Abdominal V

abdominal-vPrimeiro deite-se no chão com o corpo reto. Depois, levante o tronco, olhando para frente e, ao mesmo tempo, levante as pernas, formando um V com o seu corpo. Somente o bumbum fica no chão, as mão, ficam retas, na linha do joelho. Quanto mais tempo você conseguir ficar nesta posição, melhor, pois este é um exercício de estabilidade e força. E não esqueça, a força inteira está no abdômen.Este exercício também pode ser feito por repetição, então, ao invés de segurar a mesma posição durante muito tempo, comece com o corpo reto deitado no chão e depois, ao mesmo tempo, levante a perna e o tronco (olhando para frente) num ângulo de mais ou menos 45º e, depois, retorne a posição inicial.

6. Bicicleta no chão

bicicleta-solo

 

 

As costas devem ficar encostadas no chão o tempo todo. O que se mexe são as pernas, fazendo o movimento semelhante ao de se pedalar no ar, sendo muito importante intercalar os movimentos da perna: enquanto uma perna flexiona, a outra fica bem esticada e vice-versa.

 

 

 

7. Abdominal Tradicional

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Deite com as costas no chão e flexione os joelhos. Os pés ficam sempre apoiados no chão. Coloque as mãos atrás do pescoço, ou cruzadas no peito, e, aos poucos, levante o corpo com o queixo em direção dos joelhos. Não é preciso subir o tronco totalmente. Como o nome diz, use a força do abdômen, não a do pescoço.

 

 

 

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Você conhecia esses exercícios? Já tentou fazer algum em casa? Deixa seu comentário aqui em baixo.

P.S.: Todas as imagens e receitas foram tirados da internet, caso você seja o dono, queira entrar em contato com contato@psiunoiva.com solicitando os devidos créditos ou remoção da imagem.

5 Dicas de Como Perder Barriga em Casa

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Se você quer perder gordura localizada na região abdômen isso  requer a combinação de duas atitudes muito importantes: alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos.

Um detalhe que as pessoas não consideram é que não há como queimar gordura em apenas uma parte do corpo, o que você deve fazer é eliminar a gordura por completo e consequentemente vai eliminar na área desejada.

Você pode combinar outros itens como dietas, chás e escolher os alimentos certos. Alguns treinos também conseguem focar em determinadas regiões, por isso hoje trouxe ótimas dicas para eliminar gordura do abdômen.

1. Cortar o sal refinado e a comida gordurosa

Quem resiste a uma comidinha de  boteco, hein? E parece que tem sempre um melhor amigo pra fazer companhia no happy hour. Uma cervejinha já insinua a batata frita, o frango a passarinho, uma porção de pastel… Huuuummm…
Porém, eles não são os seus melhores amigos se você está realmente querendo perder barriga.

afit-fb-gg-7-passos-para-uma-vida-fitnessO colesterol que essas frituras, que citei, possuem praticamente não são aproveitados pelo corpo, pois o nosso organismo já produz a gordura que precisamos. Elas não só podem causar doenças no fígado, a longo prazo, como elas podem começar a se acumular no seu corpinho. Então, este é o passo mais importante: diminuir as frituras nas refeições.

Opte sempre por carnes magras e grelhadas ou cozidas. E esta dica, aliada com as outras, certamente fará uma grande diferença.

O sal, grande amigo do sabor nos alimentos, também, deve ser ingerido em menor quantidade, e se possível, trocar o sal refinado pelo sal rosa ou marinho, pois a alta concentração de sódio no nosso corpo faz o metabolismo ser muito menos eficiente.

2. Acrescente  vegetais e frutas ao seu cardápios

Os vegetais e as frutas são alimentos ricos em vitaminas e fibras e, se consumidos com pouco sal e gordura, eles podem ter níveis calóricos bem menores quando comparado a outros alimentos. É difícil generalizar todos, pois cada um possui propriedades específicas, mas por exemplo, algo muito conhecido nos dias de hoje é o suco detox.

Há variações de receitas do suco detox, mas normalmente ele vai conter couve, limão, maçã e gengibre. Essa combinação, por exemplo, pode fornecer bastante energia para quem procura como perder barriga em casa, e as propriedades de seus ingredientes podem ajudar a limpar a gordura extra e radicais livres do corpo.
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3. Beber muita água

Sem dúvidas este é o item que mais aparece em todos os textos sobre saúde. A água ajuda a limpar o nosso organismo, hidrata e faz o nosso corpo trabalhar com mais vigor, além de não ter caloria nenhuma e dar sensação de saciedade. Não existe A quantidade ideal, há estudos que indicam 3L, outros 2L e ainda existem aqueles que orientam 10 copos. Não é necessário seguir à risca, mas tente pelo menos substituir refrigerantes, sucos e chás industrializados por água. Você vai notar uma grande diferença.

4. Não se alimentar muito à noite

A não ser que você trabalhe à noite e precise da energia dos alimentos para sobreviver, o ideal é não se alimentar muito perto do horário de dormir. O jantar deve ser mais leve que o almoço, principalmente, com menos carboidratos. Tente reeducar seus hábitos alimentares.

Normalmente, as atividades físicas estão mais concentradas durante o dia, então é neste período que você precisará da energia dos alimentos. Quando fizer exercício físico, muito pesado, é sempre bom comer um pouco mais antes e depois deles.

5. Evitar comer fora de casa, principalmente fast food

Quando comemos fora de casa, é muito difícil saber a procedência do preparo da comida  e a qualidades dos produtos que são utilizados em determinado restaurante. Você já se perguntou de quanto em quanto tempo eles trocam o óleo da fritura, a quantidade de ingredientes artificiais utilizados, quanto açúcar e sal refinado são utilizados na preparação, etc.

Se você já é familiarizado com o dono e confia na qualidade da comida, não teria problema. Mas é bom ressaltar que o ideal é evitar ao máximo fast food, pois fica muito mais difícil perder peso se a comida que você está ingerindo não possui qualidade nutritiva, e ainda atrapalha todo o processo de digestão e metabolismo.

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Aprenda a Fazer Leite de Gergelim

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 Aprenda a  Fazer Leite de Gergelim

A realização do leite de gergelim é feito em menos de 10 minutos, mas você tem que mergulhar as sementes em água e deixar de molho por algumas horas, de 8 a 12 horas. Se possível, você pode deixar de um dia para o outro, durante a noite.

Você pode usar na receita o gergelim bege ou o preto, lembrando que o preto possui ainda mais cálcio. Separe 1 xícara de gergelim e 3 xícaras de água filtrada. Bata no liquidificador a água com as sementes, coe, guarde em um recipiente de vidro e leve na geladeira.

O leite pode ser armazenado na geladeira por um alguns dias, sendo que o ideal é não ultrapassar 5 dias para que não se percam as propriedades e o  benefícios do gergelim sejam amenizados. Você pode consumir puro, comer com cereal, usá-lo em um mingau ou fazer uma vitamina de fruta batida com o leite, além de várias outras receitas que levam leite, pois é tão versátil quanto o leite de vaca.

Propriedades do Gergelim

Tenha em mente que quando um alimento é processado e preparado, muda o seu valor nutricional. Por exemplo, o nível de cálcio diminui cerca de 60% quando as cascas são removidas da semente de sésamo; no entanto, a forma de cálcio nos cascos é o oxalato de cálcio, uma forma menos absorvível de cálcio.

O dano real de remover o casco é discutível. Quando a semente é esmagada, como ocorre no tahine ou manteiga de gergelim, seus nutrientes são mais facilmente digeridos. Quando digeridas inteiras, as sementes não quebram durante a digestão.

Ao assar as sementes de gergelim, sabe-se que há uma alteração no seu valor nutricional. Estudos mostram que os níveis de cálcio são mais elevados quando as sementes são torradas. Por exemplo, pode-se obter 27% do seu valor diário de cálcio em 28,34 gramas de sementes de gergelim, em contrapartida, se estiverem torrados, o valor sobre para 28%. Da mesma forma, 28,34 gramas de grãos crus descascados fornece apenas 2% de seu valor diário de cálcio, mas quando torrados, esse número duplica. O leite é uma excelente opção de consumo, pois a semente é utilizada inteira e por isso o cálcio é potencializado, trazendo todos os benefícios do leite de gergelim.

 

7 dicas paras as noivas que querem emagrecer para casar

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7 dicas paras as noivas que querem emagrecer para casar




Gente, todas nós sabemos o quanto é importante para a mulher estar em forma e mostrar uma silhueta bonita e impecável, capaz de provocar inveja nas outras e de arrasar em todos os lugares onde a gente passa. Mas nós também sabemos o quanto isso custa não é mesmo?E quando o assunto é a mulher estar se preparando para o casamento, aí então não resta dúvida: todo esforço vale a pena e ainda parece pouco. Na cabeça das noivas, “sempre dá pra fazer mais um esforço”. Não é mesmo!?
Mas vamos ponderar quais esforços devem realmente ser feitos sem beirar a loucura e o desespero? Trouxe hoje 7 dicas  para as noivas que querem emagrecer para casar!

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1 – Dedicação e tempo!

Pelo amor de Deus! Nada de tentar emagrecer em cima da hora. Assim que marcar a data do casamento, observe se você está precisando emagrecer e analise o quanto. E com essas informações em mãos, tenha o cuidado de iniciar o processo imediatamente.
Dê a si mesma o tempo necessário para emagrecer sem desespero e sem atropelos. Assim vai conseguir um resultado duradouro e sustentável.

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2 – Estabeleça Metas

Trace objetivos claros sobre que resultado pretende alcançar. Não seja irresponsável e nem sonhadora. Observe o que de fato é necessário perder e se esforce para conseguir. Nunca se cobre demais e nem seja muito bondosa consigo mesma. Encontre o ponto de equilíbrio e persiga seus objetivos.

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3 – Beba bastante água

A água ajuda a aumentar a sensação de saciedade e ainda ajuda a liberar os líquidos retidos no corpo. Beber água é uma excelente medida a ser tomada. Procure tomar, ao menos, dois litros de água por dia. Todo o seu organismo vai funcionar melhor. Os resultados poderão ser vistos na pele e cabelos também.



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 4 –  Fuja dos “lanches rápidos”

Com tanta ansiedade que envolve os preparativos os lanches rápidos se tornam alvo fácil para o desespero das noivinhas. Mas eles são ricos em calorias e em sódio, o que faz com que aumente o teor de gordura no corpo e a retenção de líquidos, que causa inchaço. Por isso, a palavra de ordem é evitá-los. Dê preferência aos lanches mais saudáveis, menos calóricos e feitos em horários pré-determinados.

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5 – Pratique atividades físicas

Para as noivas que querem emagrecer e não tem o costume de praticar atividades físicas, comecem a fazê-lo. As atividades físicas são excelentes para provocar a queima de gorduras e calorias. Veja qual a melhor atividade para você e seja responsável em praticá-la todos os dias, sem exceção.
Eu sei, eu sei… você já está aí pensando que não tem tempo para isso, mas eu tenho uma boa notícia já existem no mercado trenos personalizados que você pode se dedicar 15 minutos por dia sem precisar se deslocar. Você pode inclusive fazer suas atividades físicas à partir do seu smartphone, a qualquer e em qualquer lugar. Legal né?? Eu recomendo essa modalidade para quem não gosta de academia e não tem tempo livre para compromissos extras.

 

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6 – Faça regimes e dietas com seriedade

Muito cuidado quando optar por algum regime ou dieta e, principalmente, quando for colocá-las em prática. Escolha regimes e dietas que lhe oferecem resultados possíveis, dentro de um prazo regular, e que não ocorram de maneira irresponsável. Lembre-se que, além de estar em forma, você precisa estar com saúde no dia do seu casamento.
E quando encontrar a melhor dieta para sua finalidade, cumpra-a com responsabilidade. Os resultados certamente virão. Pode acreditar!

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7 – Se for possível, contrate um personal trainer

Personal trainer é o profissional formado na área de educação física que se dedica a orientar as pessoas na execução de atividades físicas voltadas para determinado fim. Para as noivas que querem emagrecer, o personal trainer pode ajudar a escolher os melhores exercícios e ensinar a forma mais eficaz de desenvolvê-los.

Siga essas dicas e tenho certeza de que em seu grande dia, você vai arrasar!!!




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As melhores flores para casamentos no Inverno

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Significa amor romântico e duradouro. As combinações de três cores que surge nas delicadas flores é a razão para também ser designada por “Erva-da-trindade”, uma referência à Santíssima Trindade.

 




delphiniumEmbora seja popularmente conhecido como Delfino, podem apresentar diversas tonalidades são os Delphinium azuis os mais famosos.
Frequentemente associado à grandeza de coração e à leveza, também traz consigo a mensagem de que tudo é possível.

 




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flor-de-lotus

A Flor de Lótus é associada à pureza e à ressurreição. Uma das flores mais belas por sua simbologia, ela nasce em meio à lama e se mantém linda, inspirando um caminho de purificação e de transcendência em relação a tudo que é considerado impuro no mundo.
Suas flores significam ‘expansão espiritual, do sagrado, do puro’.

 




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flor-umaA flor de umã além de simbolizar perseverança e esperança, a flor de ameixa também representa a beleza, a pureza e a transitoriedade da vida. Segundo o confucionismo, cada uma de suas cinco pétalas representa as “Cinco Bençãos Chinesas” que todos desejam ter em suas vidas: Vida longa, Fortuna, Amor Virtuoso, Saúde e Morte Natural.

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flores-de-cerejeiraA flor de Cerejeira significa a beleza feminina e simboliza o amor, a felicidade, a renovação e a esperança. É uma flor de origem asiática, conhecida como “Sakura”, a flor nacional do Japão, onde estão documentadas mais de 300 variedades de cerejeiras.

 

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lavanda

A flor de lavanda tem sido cultivada há séculos por suas propriedades medicinais e fragrância calmante e agora, está tomando conta do espaço nupcial, conquistando o coração de muitas noivas. Ela significa calma, mas também pode significar admiração, solidão, desconfiança. 

Romântica e um pouco selvagem em sentimento  Lavanda é a escolha perfeita para noivas que procuram um estilo de  casamento orgânico, de inspiração francesa .




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lupinoÉ uma planta perene e as suas flores podem ser azuis, amarelas, vermelhas, brancas, rosa, violeta, apresentando uma variedade enorme de cores e tonalidades podendo também ser bicolores.
São elegantes, e belíssimas! Um bálsamo para o nosso olhar.
É necessário ter cuidado, principalmente com as crianças, pois é uma planta tóxica.

 




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A flor de pessegueiro significa esperança de ser noiva, generosidade e  amor conjugal.

 




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tulipasOs significados das tulipas estão relacionados com a forma de suas flores coloridas, elegantes, românticas e brilhantes; a tulipa é sempre direta e justa e significam beleza e prosperidade, expressam o amor perfeito.
Amarela significa amor com esperança e reconciliação. Vermelha significa declaração de amor.

 




Decoração casamento com tulipas {inspiração}

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Quais as melhores flores para casamentos no Outono

aster

O áster simboliza o amor.
Na crença popular, se colocar juntos a áster e a noite, ouvirá um sussurro: é o áster falando com suas irmãs estrelas, pois, segundo a lenda, a áster cresceu a partir do pó de caiu das estrelas. Na Europa, há a tradição de que o áster afasta espíritos malignos.

 




azaleiasAs Azaleias, de maneira geral, significam alegria de amar e perseverança.
Rosada – amor à natureza;
Branca – romance;
Vermelha – significa que você ama a pessoa há muito tempo.

 




begoniaAs flores da begônia indicam felicidade, cordialidade e delicadeza
No Feng Shui, a begônia simboliza a fertilidade.

 




cravinaA cravina é uma miniatura de cravo.
Eram muito retratados na época do renascimento, pois simbolizava a fidelidade. Na literatura, esta flor tinha um significado especial, representava o homem nos romances, enquanto a rosa representava a mulher. Suas flores significam flor divina.




daliaFlor que representa o reconhecimento, harmonia e gentileza, porém os significados são variados, como exemplo:
Dália amarela : união recíproca
Dália rosada : delicadeza
Dália vermelha : olhos abrasadores

 

 




 

gardenias

Em função de suas flores perfumadas, significa ‘sinceridade’, ‘juventude’.

 




giupsifilaAs espécies conhecidas de gipsofila são: Gypsophila elegans e Gypsophila paniculata. Esta cultura tem importância econômica, pois é uma das cinco principais flores de corte comercializadas
Suas flores significam ‘ternura, infância e transparência da alma’.

 

 




 

Margaridas

Na Idade Média, uma senhora declarava publicamente que estava apaixonada entregando ao seu cavaleiro uma margarida para lhe adornar o escudo.

Suas flores significam ‘inocência’.

 




 

 

orquideas-cymbidium

Pelo fato de geralmente crescerem em árvores, muitas vezes é confundida como planta parasita. Na verdade, as orquídeas utilizam as árvores apenas como apoio, sendo então denominadas epífitas. Simboliza a nobreza, sexualidade.




orquideas-catleyas-1É uma das mais bonitas e populares das flores.
A orquídea tem o significado de beleza, pureza espiritual É uma flor nobre que expressa sensibilidade e pureza de espírito.
Charme – Maturidade.




 

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As melhores flores para casamentos na VerãO

 






 


AngélicaÉ uma das flores mais populares na Índia, já que lá também simboliza a pureza. São utilizadas frequentemente em casamentos e outras cerimônias religiosas. Elas dão belas flores para decoração com arranjos florais, coroas de flores, até para ramos e bouquets de noiva.
Harmonia ,união e paz.




AstromeliaSignifica desejo de amizade eterna e felicidade plena, representa também agradecimento e saudade.
As flores de Astromélia ainda revelam sentimento de paz e união entre as pessoas.

 




 

boca-de-leaoAmarela: amizade e cumplicidade, indicada para um amigo que precisa de ajuda
Branca: proteção e paz, bom presente para momentos de conflito.
Fúcsia: carinho recente, indicada para início de relacionamentos
Bronze: vitória e proteção, indicada para presentear competidores.
Lilás: perseverança, para presentear estudantes em épocas de exames.
Rosa: paixão, indicada para presentear uma paixão que está distante.
Vermelho: amor, planta que leva proteção à pessoa amada
Coral bicolor: concentração e alegria, para alguém querido que vai tomar uma decisão importante.
Damasco bicolor: perícia, perfeição, indicada para médicos e outros profissionais.

 




caméliasArrependimento
Indicadas para situações especiais, íntimas.
Brancas representam a beleza perfeita
Rosadas, grandeza da alma
Vermelhas falam sobre o reconhecimento.

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copo-de-leite

Pela sua cor branca, a flor copo-de-leite significa pureza, paz,tranquilidade e calma.
É uma flor bela e graciosa, que ilumina e enche de alegria qualquer ambiente. Em alguns casos esta flor também é usada para expressar indiferença.

 




 


cravoMisto branco e vermelhos : representam admiração.
Vermelho escuro: denotam profundo amor e carinho.
Branco : está ligado ao amor puro, e representa talento e boa sorte, enquanto os listrados podem simbolizar lamentar um amor que não pode ser compartilhado.

 




 


líriosAmarelo: Significa uma amizade que deseja tornar-se um romance, mas indica também decepção e desengano.
Branco e lilás: representa inocência, matrimônio e maternidade.
Azul: Permanência de um sentimento bom. Segurança

 




 


lisianthusEstá associada à sofisticação e elegância. No entanto, seu significado mais proeminente é o de romance e entrega amorosa, razão pela qual é bastante comum encontrá-lo em decorações de casamento e bouquets de noivas.

 




 


mosquitinhosCarinhosamente apelidadas de “mosquitinhos”, são extremamente democráticas, participando de arranjos com quase todas as outras flores, podendo também ser usada sozinha.
Significam felicidade.

 




 


rosas-1Normalmente, as rosa são flores solitárias, apresentam diversas pétalas e as mais variadas cores, entre elas, o vermelho, o branco, o roxo, o amarelo, mas também é possível encontrar rosas que são resultado da manipulação em laboratório, como as rosas azuis.

 




 

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As melhores flores para casamentos na Primavera

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Quais as melhores flores para casamentos na Primavera






Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - Gerbera

A Gérbera, com as suas cores mais vivas representa alegria, pureza e simplicidade. Ela é parecida com a margarida, mas possui cores mais vibrantes.

 




 

Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - Girassol

A flor de girassol significa felicidade.
A cor amarela ou os tons cor de laranja das pétalas simbolizam calor, lealdade, entusiasmo e vitalidade, refletindo a energia positiva do sol.
No entanto, o girassol também pode representar altivez.
Alguns dizem que ganhar um girassol é sinal de sorte.

 




 

Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - Orquídeas

De forma imprópria ela é considerada parasita, e significa “Tudo que me atrai é você”

 




 

Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - Rosas

Representam o amor em suas diversas formas. Cada cor tem um significado:
Rosa Vermelha: amor intenso, paixão.
Rosa Amarela: amizade e felicidade.
Rosa Branca: pureza e paz.
Rosa Cor de Rosa: carinho, gratidão, doçura e charme.
Rosa Champanhe: respeito e admiração

 




 

Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - Alamanda

Representa alegria em casa, harmonia familiar, amor fraterno, atenção, amor espiritual e é apropriada para presentear os amantes ou para mudar a alma das casas. É indicada para situações de alegria e de recordações
‘ estimular a paz ’

 




 

Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - azulzinha

Uma flor que transmite sensação de paz, frescor e vivacidade, tem a cor da renovação e da mudança, em que as desilusões se tornam realizações.
Indica prosperidade e fortuna, e é excelente para dar uma reviravolta no trabalho e para projeção profissional
Planta faz reverência à limpeza e ao esmero.



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Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - Gazania

Suas flores significam ‘preparado para o inesperado’.

 




 

Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - Hibisco

Durante a era vitoriana o hibisco só tinha um sentido “delicada beleza” é também o significado que continua sendo usado até hoje.
Representa a virtude e avidez; e sugere: agarre-se à tua boa-sorte!

 




 

Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - Manaca da Serra

É conhecida como a cor do primeiro amor. Também representa a realeza e as pessoas de classe, as mais nobres da sociedade.

 




 

Psiu Noiva - Quais as melhores flores para casamentos na Primavera - MargaridinhaMargarida – inocência; é a flor das crianças
Margarida grande amarela – Amas-me?
Margarida grande branca – Esqueço o que aconteceu – Inocência

 

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Buquê de Noiva – A importância desse Acessório no Casamento

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Buquê de Noiva – A importância desse Acessório no Casamento






Todos os anos novas tendências para festas de casamento são lançadas para as noivas que procuram aliar tradição e modernidade em um dos dias mais importantes de suas vidas, mas não podemos questionar que um item é indispensável.

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O buquê! Conforme a tradição principal, o buquê é confeccionado em flores, de preferência rosas em tons claros ou flores do campo, gerando uma infinidade de opções, cores e arranjos para as noivas. Na Grécia antiga, além de flores, eram utilizadas ervas, especiarias e alho para espantar os “maus espíritos” dos noivos.



Já na Idade Média, o buquê era sendo montado no caminho do altar. Conforme a noiva entrava na cerimônia, os convidados davam as flores e ramos diversos para ele ir montando o buquê.

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No modelo mais tradicional, ainda utilizado por diversas noivas atualmente, cada flor escolhida têm um significado. A partir dessa ideia, as noivas montam o seu buquê de acordo com os sentimentos presentes naquele momento, expressando suas emoções por mensagens subliminares aos convidados.

 

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Leia também: Como fazer um buquê de noiva perfeito

 

Hoje em dia, com tanta informação, materiais e gostos diferentes, existem aquelas noivas que não querem mais uma cerimônia tão tradicional, usando diversos materiais, criando efeitos e texturas até antes inusitados para o que o seu buquê seja perfeito.

 

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Nos últimos casamentos divulgados na rede, encontramos buquês diferenciados, seja na seleção de flores, acessórios ou até mesmo com materiais antes nunca antes utilizados para tal objetivo. Nos arranjos encontramos plumas, pedrarias e broches que adornam ou são o único material do buquê.

 

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A dica para quem quer utilizar esse tipo de buquê é ter um com flores naturais reservado, porque na hora em que for realizada a “jogada” para as mulheres solteiras, é mais sensato guardar a jóia, pois além de não estragá-lo, evitará possíveis machucados nas convidadas da cerimônia.

 

 

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Inspire-se nas imagens para montar o seu bouquet ideal e não esquece de deixar um recadinho pra mim aqui em baixo!  😀

 



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